Neu­jahrs­vor­sät­ze
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Neu­jahrs­vor­sät­ze

Haben Sie auch Vorsätze fürs neue Jahr gefasst? Und halten Sie nach einem Monat noch durch? Hier kommen sieben interessante Fakten zum Thema Neujahrsvorsätze:​

  1. In der Schweiz fas­sen 59,1 % der Men­schen Neu­jahrs­vor­sät­ze – mehr als in den Nachbarländern.
  2. Die häu­fig­sten Vor­sät­ze? Mehr als die Hälf­te der Schweizer/innen möch­te sich gesün­der ernäh­ren, gefolgt von 45 % die das Ziel haben, mehr Sport zu trei­ben, und 40 %, die ihre Finan­zen ver­bes­sern wollen.
  3. Der Ursprung ist nicht gänz­lich geklärt. Eine Theo­rie besagt, dass die Tra­di­ti­on, Neu­jahrs­vor­sät­ze zu fas­sen, über 4000 Jah­re zurück reicht und aus dem anti­ken Baby­lon kommt. Die Men­schen ver­spra­chen ihren Göt­tern, Schul­den zu beglei­chen und gelie­he­ne Gegen­stän­de zurückzugeben.
  4. Fast 80 % der Men­schen geben ihre Vor­sät­ze bis zum 19. Janu­ar auf.
  5. An der For­mu­lie­rung hakt’s: Vor­sät­ze schei­tern oft, weil sie zu vage for­mu­liert sind.
  6. Stu­di­en zei­gen, dass Vor­sät­ze, etwas Neu­es zu errei­chen, bes­ser ein­ge­hal­ten wer­den als sol­che, die dar­auf abzie­len, etwas aufzugeben.
  7. For­schungs­er­geb­nis­se deu­ten dar­auf hin, dass Men­schen mit sozia­ler Unter­stüt­zung eine höhe­re Erfolgs­quo­te bei der Umset­zung ihrer Neu­jahrs­vor­sät­ze haben. Die Ein­bin­dung von Freun­den oder Fami­lie kann die Moti­va­ti­on stei­gern und so die Wahr­schein­lich­keit erhö­hen, die gesetz­ten Zie­le zu erreichen.

Redaktion Lichtblick
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