Neujahrsvorsätze
Haben Sie auch Vorsätze fürs neue Jahr gefasst? Und halten Sie nach einem Monat noch durch? Hier kommen sieben interessante Fakten zum Thema Neujahrsvorsätze:
- In der Schweiz fassen 59,1 % der Menschen Neujahrsvorsätze – mehr als in den Nachbarländern.
- Die häufigsten Vorsätze? Mehr als die Hälfte der Schweizer/innen möchte sich gesünder ernähren, gefolgt von 45 % die das Ziel haben, mehr Sport zu treiben, und 40 %, die ihre Finanzen verbessern wollen.
- Der Ursprung ist nicht gänzlich geklärt. Eine Theorie besagt, dass die Tradition, Neujahrsvorsätze zu fassen, über 4000 Jahre zurück reicht und aus dem antiken Babylon kommt. Die Menschen versprachen ihren Göttern, Schulden zu begleichen und geliehene Gegenstände zurückzugeben.
- Fast 80 % der Menschen geben ihre Vorsätze bis zum 19. Januar auf.
- An der Formulierung hakt’s: Vorsätze scheitern oft, weil sie zu vage formuliert sind.
- Studien zeigen, dass Vorsätze, etwas Neues zu erreichen, besser eingehalten werden als solche, die darauf abzielen, etwas aufzugeben.
- Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen mit sozialer Unterstützung eine höhere Erfolgsquote bei der Umsetzung ihrer Neujahrsvorsätze haben. Die Einbindung von Freunden oder Familie kann die Motivation steigern und so die Wahrscheinlichkeit erhöhen, die gesetzten Ziele zu erreichen.
